Japamala de 108 contas de pedras naturais de 6mm - ÁGUA MARINHA E QUARTZO ROSA - Amor Incondicional , Serenidade e Coragem.
Confeccionado com nozinhos entre as contas que proporcionam mais beleza e durabilidade à peça, além de dar o espaçamento ideal para a contagem dos mantras durante a prática da meditação. Comprimento - 54cm.
Benefícios do Quartzo Rosa: O Quartzo Rosa é conhecido como a "pedra do amor". Ele é associado à cura emocional, promovendo a paz interior e a autocompaixão. Essa pedra maravilhosa ajuda a liberar tensões emocionais e a estimular a autoestima, tornando-se uma aliada poderosa em momentos de reflexão e autoconhecimento.
Benefícios da Água Marinha: Ela representa um poderoso símbolo de felicidade, juventude, vitalidade e espiritualidade. Este cristal não apenas encanta pela sua beleza deslumbrante, mas também oferece benefícios extraordinários para o bem-estar físico e mental. Sua energia suave tem a notável capacidade de acalmar as emoções, proporcionando alívio para traumas e medos que possam estar enraizados no passado. Além disso, a Água Marinha é reconhecida por sua eficácia na redução dos efeitos do estresse, oferecendo um refúgio tranquilo em meio às turbulências do dia a dia.
COMO MEDITAR COM SEU JAPAMALA
O Japamala é um instrumento utilizado na meditação budista para contar o número de recitações de um mantra ou nome sagrado. Para meditar com japamala, siga os seguintes passos:
• Encontre um lugar tranquilo e silencioso onde você possa se sentar confortavelmente, com as costas retas.
• Respire algumas vezes conscientemente e profundamente, deixando toda a tensão se dissipar do seu corpo
• Comece a recitar o mantra ou palavra de sua escolha, enquanto passa as contas da japamala entre os dedos, cada repetição equivale a uma conta
• Mantenha sua atenção concentrada no som do mantra ou da palavra que escolheu, a cada repetição, sua mente ficará mais focada no exercício.
• Continue meditando por um período de tempo estabelecido anteriormente, e tente manter a mente calma e desapegada durante todo o processo.
Lembre-se de que a meditação é um processo contínuo e é importante praticar com regularidade para obter todos os seus benefícios.
NAMASTÊ!
